Let’s talk about… ja, genau DAS! 😏Beziehung, Sex, Masturbation, Menstruation, Eltern sein – Themen, die zu oft hinter verschlossenen Türen bleiben. Wir holen sie raus bei einem gemütlichen Getränk und ein paar Knabberreien.Wir haben wieder unsere Fragen Box, wo du auf einen Zettel anonym deine Fragen schreiben und einwerfen kannst und wir sie in der […]
Erregung
Samstag 07.3.2026 • 10 Uhr • LiebesYoga
Eine Yogatherapeutische Stunde mit dem Fokus „sexuelle Gesundheit“. komme mit einem tiefen Atemzug an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen yogatherapeutischen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater, wir auch mal schreien […]
Beckenboden, Hormonhaushalt & Psychosomatik – Die unterschätzte Verbindung
Beckenboden, Hormonhaushalt & Psychosomatik – Die unterschätzte Verbindung Einleitung:Der Beckenboden ist weit mehr als nur ein Muskelkomplex, der Blase, Darm und Genitalien stützt. Er ist tief in unser hormonelles Gleichgewicht, das Nervensystem und unsere emotionale Verfassung eingebunden. Während viele Menschen den Beckenboden nur mit Kontinenz oder Sexualität in Verbindung bringen, gibt es eine entscheidende Verbindung […]
Die VNS-Analyse: Wie moderne Diagnostik Stress und Sexualität positiv beeinflusst.
Dein Körper als Spiegel: Was die VNS-Analyse verrät Die VNS-Analyse (Analyse des vegetativen Nervensystems) ist ein diagnostisches Verfahren, das durch die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) einen Einblick in dein inneres Gleichgewicht gibt. Sie zeigt, wie dein Körper auf Stress reagiert – ob er in einem Alarmmodus gefangen ist (Sympathikus) oder in die dringend nötige Regeneration […]
Kann Yoga auch deinem Liebesleben helfen?
Lieber Lieben – Die Positiven Wirkungen von Yoga auf die Sexualität In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern. Eine Methode, die sowohl Körper als auch Geist anspricht und dabei auch die Sexualität positiv beeinflussen kann, ist Yoga. In der „Lieber Lieben – Praxis für Beziehung […]
Mach mehr aus deinem Liebesleben!
Wie wurdest du aufgeklärt? Oder hast du das wie die meisten eher selbst irgendwie gemacht? Unsere Gesellschaft ist immer im Wandel und so jedes Jahr kommen neue Fakten aus der Wissenschaft hinzu. Erst in diesem Jahrzehnt wurden die Schulbücher hinsichtlich der weiblichen Anatomie überholt. Die wichtigste Arbeit die wir heute machen können, ist die für […]
Jeden Dienstag 19 Uhr – Liebes Yoga
Eine Yogatherapeutische Stunde mit dem Fokus „sexuelle Gesundheit“. komme mit einem tiefen Atemzug an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen yogatherapeutischen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater, wir auch mal schreien […]
Liebes Yoga am 19.12. + 26.12.
Yogatherapeutische Yoga Stunde mit sexualtherapeutischen Elementen. Am Dienstag den 19.12. gibt es eine zum Thema Herzöffnung. Am Dienstag den 26.12. ab gibt es eine zur Anregung der Verdauung + Vitalisieren. Ab dem 9. Januar geht es dann wieder los. Wieder regelmäßig Dienstag 19 Uhr Liebes Yoga und ab dann auch Freitags klassisches Vinyasa Yoga Level […]
„Liebes Yoga“ jeden Dienstag 19 Uhr kostenlos in Bad Tölz.
komme an und lerne dich selbst besser kennen. Jeden Dienstag üben wir mit viel Achtsamkeit und Humor gemeinsam in einer kleinen gemischten Gruppe in unserem Gruppenraum. Keine Sorge, das Angebot ist ganz harmlos, abgesehen von dem gelegentlichen Muskelkater und unterscheidet sich kaum von einer regulären Yogastunde. Deine Kleidung kannst du natürlich auch an behalten. Kurz […]
5 Tipps für dein NEIN!!!
Ein Auszug eines tollen Artikels meiner lieben Kollegin Lis Wesely aus dem Blog einguterplan.de Hier sind fünf Tipps für dein bestes Nein: 1. Kenne deine Werte und Ziele. Nur wer ganz genau weiß, wozu er innerlich ein lautes „Ja!“ schreien kann, weiß auch sofort, wenn sich etwas damit nicht vereinbaren lässt. Je klarer du deine […]