Die VNS-Analyse: Wie moderne Diagnostik Stress und Sexualität positiv beeinflusst.

Dein Körper als Spiegel: Was die VNS-Analyse verrät Die VNS-Analyse (Analyse des vegetativen Nervensystems) ist ein diagnostisches Verfahren, das durch die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) einen Einblick in dein inneres Gleichgewicht gibt. Sie zeigt, wie dein Körper auf Stress reagiert – ob er in einem Alarmmodus gefangen ist (Sympathikus) oder in die dringend nötige Regeneration […]

EEG-Messung – Das Gehirn als Schlüssel zu mehr Lust und Intimität.

Das Gehirn als Schlüssel zu mehr Lust und Intimität. Was misst ein EEG? Das Elektroenzephalogramm (EEG) macht die Aktivität deines Gehirns sichtbar. Es zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Reize verarbeitet werden. Dabei spielen verschiedene Frequenzen eine Rolle – von entspannenden Delta-Wellen bis zu den fokussierten Beta-Wellen. Moderne EEG-Geräte wie das Brainbit bieten die Möglichkeit, diese […]

Das Immunsystem der Seele – Resilienz

Das Immunsystem der Seele – Resilienz Hier möchte ich mich kurz und informativ mit der Frage auseinander setzten, warum erkranken einige bei geringer Belastung und andere nicht. Ein Thema, dass uns alle angeht und etwas Wissen darum sehr nützlich für das Leben sein kann. Warum leiden Menschen zum Beispiel bei geringer Belastung an Burnout, Depressionen […]