Körperarbeit

Atmen, bewegen und tönen.
Sich berühren und berührt werden.

Fehlende, unbefriedigende oder belastende Sexualität kann zu starker Unsicherheit und Unzufriedenheit führen und sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken. Seelisch wie körperlich. Auf Beziehung oder Kinderwunsch ebenso wie gesundheitlich oder beruflich.

Dein Körper ist deine Wahrheit

Sexological Bodywork ist eine Methode, jedem Menschen die Chance zu geben, sich wieder vollständig und ganzheitlich zu fühlen. Somatische Körperarbeit und körperliches Lernen ermöglichen dir, auf deine eigene Wahrheit zuzugreifen. Indem du dich spürst, erhältst du Zugriff zu dir und deinem selbstermächtigten Leben.

Gebiete des Sexological Bodywork

Sexological Bodywork ist atmen, bewegen und tönen, sich berühren und berührt werden. Die unterschiedlichen Massagen und Genitalmeditationen richten sich nach deinem persönlichen Explorations-Thema.

Es gibt Themen, die sich verstecken:

  • Grenzen
  • Nähe und Abgrenzung
  • Kindheitsmuster
  • Angst
  • Scham
  • Schuld
  • Kann ich konfrontieren? Wie gehe ich mit Konfrontation um?
  • Wie gehe ich mit Kritik um?

Und es gibt Themen, die bereits offen im Körper manifestiert sind:

  • Sexuelle Funktionsstörungen, z. B. Schmerzen vor und beim Geschlechtsverkehr, Lustlosigkeit oder Vaginismus
  • Orgasmus-Störungen oder keine Erfahrung mit Orgasmen
  • Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss oder kein Samenerguss
  • Probleme mit sexuellen Neigungen, Vorlieben, Verhaltensweisen und Phantasien
  • Gesteigertes sexuelles Verlangen
  • Sexuelle Probleme in der Partnerschaft
  • Sexualität bei Krankheiten oder nach Operationen
  • Sexualität in der Schwangerschaft und nach Geburten (auch für den männlichen Partner)
  • Veränderung der Sexualität in den Lebenszyklen (z. B. nach dem ersten Kind, im Alter, bei Langzeitbeziehung)
  • Narben (z. B. Kaiserschnitt, Prostata-Operation)
  • Lust erfahren, Lust steigern
  • Genitalien erforschen
  • Alte Glaubensmuster und Gedanken auflösen
  • Durch Familie und Freunde angelerntes Verhalten verändern

„Wir sind nicht geteilte oder getrennte Wesen, sondern wir haben ein wunderbares Geschenk in diesem Leben bekommen: unseren Körper.“

Sexologische Körperarbeit
für Frauen, Männer und Paare

Jeder Mensch trägt seine gesamte Weisheit in sich. Durch das Spüren echten Körperbewusstseins ermöglicht sexologische Körperarbeit, diese Weisheit zu bergen. Ziel ist es, Lebendigkeit, Kreativität und Lebenslust in den Alltag zurückzuholen. Sexological Bodywork bietet dir den Raum, dich selbst zu fühlen, zu erspüren und zu erfahren. Es darf sein, was ist. Unser Körper speichert all unsere Erfahrungen. Über diese somatische Körperarbeit kann der Langzeitspeicher verändert und gelöscht werden.

Wir sind sexuelle Wesen, oder wir sind es nicht.

Meist werden Menschen auf Rollen reduziert. Wir sind Angestellte oder Arbeiter, Mutter oder Vater, Bruder oder Schwester. Wir sind ein Mann oder eine Frau. Immer wird nur ein Teil von uns angesprochen.

Bei meiner Arbeit ist der Mensch ein Ganzes. Er darf sich vollständig fühlen ohne Tabu-Bereiche. Ob Lust, Scham, Angst, Trauer, Wut, Freude oder Erotik: Alle Gefühle sind willkommen. Alle sind gleichwertig. Das gilt auch für den Genitalbereich. Alle Körperteile und alle Körperbereiche sind es wert, gespürt zu werden.